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网上真人暗地主_在家自制红豆卷原来这么简单,干净卫生又健康,零添加,超级好吃
2020-01-04 11:13:49   阅读量:117    作者:匿名
摘要:红豆卷是一款很不错的小点心,颜色好看,口感香甜软糯,浓浓的红豆泥融入到口中,吃着简直停不下来。红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。同时,红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效。

     

    网上真人暗地主_在家自制红豆卷原来这么简单,干净卫生又健康,零添加,超级好吃

    网上真人暗地主,红豆卷是一款很不错的小点心,颜色好看,口感香甜软糯,浓浓的红豆泥融入到口中,吃着简直停不下来。一起来瞧瞧如何制作吧

    食材:糯米粉、红豆泥、白糖

    具体操作步骤如下:

    1、用凉开水化一点白糖,用白糖水和面,边倒入边搅拌,搅拌成棉絮状后,揉成光滑的面团

    2、揉好的面团盖上盖子饧发20分钟

    3、准备好红豆泥,红豆泥如果太稠,可用一点凉开水化开

    4、把面团擀成正方形的薄面皮

    5、在面皮上倒入红豆泥,用勺子慢慢的铺好

    6、铺好后,从一边卷起,卷成长条

    7、用刀沾一点水,切成小块

    8、把红豆卷摆入盘中,放入锅里蒸20分钟

    9、红豆卷蒸熟后取出,香甜软糯,超级好吃

    红豆卷简单美味,营养价值丰富,很推荐亲们试试看喔。红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。同时,红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效。用红豆泥搭配糯米粉制作美食,最合适不过了

    制作要领:

    1、红豆泥不能太稀也不能太稠,太稀的红豆泥卷起时,会漏出来

    2、蒸好的红豆卷吃不完,可放冰箱冷藏,冰冰凉的,天气热当下午茶吃也非常不错

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